ile wzrostu

santiago ,a ile miałeś lat jak przytyłeś tak bardzo ja ważyłem na początku 1 klasy szkoły średniej jakieś 65 kg przy 180 cm wzrostu ,a na początku 2 klasy ważyłem 78 kg przy 182 mniej więcej i bez zmiany diety i bez chodzenia na siłkę...

wyglądałąś bardzo podobnie do mnie, 130cm miałąm w pasie wtedy :-D A ile masz wzrostu ? Ja przy swoim 158, miałam 118 i ważyłam 80 kg %-)

OKU! Ile masz wzrostu!!!???

Z ciekawości,ile masz wzrostu?

Prosze Cie,jakie lydy!za taki zad moga byc i zwaliste lydy:D ile masz wzrostu?

Kotlet to ile masz wzrostu ?

dzisiaj założyłam wysokie buty i byłam wyższa od 98% populacji w Krakowie. WTF?! ile masz wzrostu?

znalazłem fotki, Ile Zachary ma wzrostu %) ? wszyscy tacy wysocy czy on taki niski ?

a ile Ty wzrostu masz? Bo mojemu się ubzdurało, że powinien ważyć 80, a ja mu próbuję tłumaczyć, że przy 187cm i wadze 80kg to będzie wyglądał jak programista, lub nawet jak administrator sieci.

Kittie, też lubię podnoszenie ciężarów. Wczoraj babki do 48kg walczyły. Chinka bezkonkurencyjna. Swoją drogą ciekawe, ile one mają wzrostu... Muszą być niskie, żeby z tą wagą się zmieścić. A jak chcesz oglądać na eurosporcie to wykup sobie eurosport playera, ja tak zrobiłam i se leci cały dzień na kompie.

Ja nie jestem głodna, o ile mam tłuszczyki. Problem jest taki, że jednak 1700 dla baby mojego wzrostu i wagi dźwigającej 4x w tygodniu to się wydaje mało i tak na granicy rozsądku :(

to ile Ty masz kurva wzrostu ze tak chudo wyglądasz ? chyba ze masz bardzo potęzne nogi

Jaki wiek? ile warzysz? Ile masz wzrostu ? Jaki jest cel treningu? Siła, masa? rzeźba, wytrzymałość...? Jakie parte ciała ćwiczysz na treningach? Nie pisz ogólnie, tylko napisz pon bic, tric itp. doopiero damy dokładną odpowiedź

Ile kcal tak orientacyjnie powinien spożywać mężczyzna o wadze ~95kg,190cm wzrostu,22 lata na masie?? Bo wydaję mi się ,że spożywam za mało na tą chwile a jem jakieś 2900kcal w DNT i 3500 w DT. Typ budowy ciała ciężko powiedzieć ale kiedyś wrzucałem na forum fotki to mi mówili ze mezo z ekto połączenie. Czy może lepiej ustalać kalorie poprzez [...]

te 18% to właśnie dzięki diecie masowej... Wcześniej nie wiem ile było, ale bez brzucha. Nie mogę odgadnąć o co chodzi, na treningach jest stały progres, trenuję intensywnie (6xtyg), dietę (3500kcal 210b, 110T, 430W) sprawdzam któryś już raz, wydaje się być ok, sylwetka delikatnie się poprawia, no ale ten brzuch (+3cm w ciągu 1,5miesiąca). Może o [...]

A ile masz wzrostu 190+cm?

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. tak systematycznie 8 miesięcy 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze [...]

To ile ważysz obecnie i ile masz wzrostu Hmm.. 6 KG schudłeś bez żadnego ruchu ? tylko ta zdrowa dietka ? Możliwe ale na tym sie nie znam :) Tak jak mówiliśmy :D Witaminki, dużo spania, i dużo jedzonka :D Powinno pomóc :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-12-03 22:30:26

a wzrostu ile ?

Ile masz wzrostu?